Esportas ilgą laiką buvo vertinamas nuolaidžiai. „Kompiuterinių vaizdo žaidimų čempionatai?
Koks darželis? Kiekvienas gali žaisti su žaislais! Tai niekur nenuves“, – rėkė užkietėję vaizdo žaidimų priešai. Laikas įvertino, kas teisus, o kas ne. 2000-ųjų viduryje panašios disciplinos pradėjo sulaukti didesnio susidomėjimo, o kibernetiniai sportininkai gavo savo pareigas. Ne taip seniai kibernetinis sportas Rusijoje buvo iškilmingai pripažintas sportu, ir tai jau kažką reiškia. Ištisas dienas prie kompiuterio sėdintys jaunuoliai svajoja kada nors atsistoti į savo stabus iš Virtus.pro ir NaVi. Ir žinai ką? Esportu gali būti bet kas! Mes, savo ruožtu, esame pasirengę prisiimti atsakomybę už jūsų pasiruošimą užkariauti kibernetinio olimpo viršūnę. Štai mūsų rekomendacijos.
Pamirškite išorinį pasaulį
Pirmiausia turėtumėte pasirūpinti treniruočių aikštelės izoliacija. Tiksliau sakant, reikia užsidaryti kambaryje ir atsiriboti nuo likusio pasaulio, kad visu šimtu procentų susikoncentruotumėte į vaizdo žaidimą. Gaukite geležines duris. Ir dar teisingiau – 2-oji. Taigi šiltinimas bus dar teisingesnis, ir jokie protėviai, moterys ir augintiniai negalės jūsų atpratinti nuo garsaus verslo. Tada išjunkite visus ryšius. Išmetame telefoną pro langą, sulaužome planšetę ant kelio. Tik tu, Zen ir tavo metalinis arklys.
Žaisk visą dieną
Ivanas "Paranoia" Tipukhovas, Virtus.pro League of Legends sąrašo lyderis, savo pirmajame greitajame interviu sakė: "Paprastas žaidėjas praleidžia nuo 4 iki 7 valandų per dieną vaizdo žaidime, o profesionalus žaidėjas praleidžia nuo 10 iki 16 valandų per dieną. Profesionalus žaidėjas taip pat dažniau treniruojasi ir daugiau galvoja per raundą, o paprasti žaidėjai tiesiog užsidirba linksmybių.
Vienos didžiausių esporto komandų vadas nieko nesakys, dėl šios priežasties, jei bent 10 valandų praleidžiate žaisdami vaizdo žaidimą, vadinasi, krūvį reikia didinti. Kuo daugiau tuo geriau. Tačiau nepersistenkite, kad nepasirodytumėte kaip jie. Panašiai, kad galva mąstytų teisingiau, ekspertai pataria yra produktų, kuriuose yra geležies ir deguonies. Remiantis tuo, verta pirkti turguje keptų sėklų, visų rūšių riešutų, kurių tik galite rasti, žuvies, uogų, morkų, burokėlių, kopūstų, abrikosų ir obuolių pakuočių. Prieš treniruotę turėtumėte paruošti šiuos produktus ir juos paskleisti aplink save: eiti į šaldytuvą yra laiko švaistymas! O jei užsisakysite maisto į namus, galėsite praktikuotis dar ilgiau.
Gerti litrus vandens
Apsirūpinkite penkių litrų talpos kanistrais vandens. Vandenyje yra deguonies, kuris taip reikalingas intensyviam smegenų darbui. Be to, vargu ar norėsite privesti save prie dehidratacijos: tai kupina ilgos ir kankinančios mirties. Galite paklausti, kodėl verta kaupti vandens atsargas būtent penkių litrų talpos kanistruose? Rezultatas paprastas: vėliau galėsite pykti į tuos pačius kanistrus. Turėdamas 70 metų gyvenimo trukmę, žmogus 6 savaites praleidžia sėdėdamas tualete! Kiekviena minutė mums svarbi! Dėl šios priežasties pamirškite atskirą kambarį ir užpildykite visus savo poreikius vandens balionėliuose. Šis tvarkingas sprendimas tikrai sutaupys daug laiko.
Tikimės, kad mūsų rekomendacijų pagalba patobulinsite savo kūną ir refleksus.
